ESTÉTICA CORPORAL X SAÚDE FÍSICA

 

A eterna dicotomia entre a estética corporal e a saúde física. Continuamos nossa busca pela vida eterna, ou pelo menos a mais longa possível. A saúde perfeita é uma fonte de vida, o equilíbrio entre as taxas orgânicas e a disposição em mantê-las em níveis aceitáveis se destacam nesta batalha. Nela também entram os padrões físicos da estética masculina e feminina, formas longilíneas com curvas e pele acetinada nos caso das meninas e a musculatura firme e marcada nos corpos dos meninos.

Isso não é novidade deste século nem do anterior, remonta de tempos antigos onde os gladiadores e atletas lutavam pelas suas próprias vidas em nome de seus senhores e cidades. Eles possuíam também a vida regrada e de alto desempenho físico, se bem que com algum talento especial a vida seguia mais fácil, mas tínhamos também aqueles que deviam seguir nesta situação ou morreriam ameaçados pela opressão dos interesses de outros.

Como Daniel e seus amigos em sua saga profética e o enfrentamento ao rei Babilônico Nabucodonosor que segundo seu livro consta que seguiu um regime diferente dos outros presos, por questões religiosas, pois, os judeus não comem carne de animais proibidos e nem abatidos de forma incorreta, assim, o regime deles foram apenas de legumes, o que os deixou fortes e vistosos diante dos outros prisioneiros e de seus algozes.

Com méritos verdadeiros da vida regrada na alimentação, prática de exercícios e descanso corretos, pode-se alcançar a virtude de um corpo são para enfrentar as intempéries da vida cotidiana que sempre vem com lutas em diversos níveis, não como em tempos antigos, mas com desgastes muitas vezes parecidos, por isso sim, devemos nos manter saudáveis e vigorosos. Desta forma, o que poderia ser uma luta entre a ociosidade, a preguiça ou a frustração em não conseguir alcançar o corpo perfeito seria recompensada com o esforço e a dedicação em prol de boa saúde, vida melhor e talvez mais longa.

Caminho único

II - A Arte da Prudência

I - A Arte da Prudência

Prepara o que serás no que és

O futuro ainda não chegou, ele é amanhã, o hoje já está acontecendo e o ontem não voltará. Influências que trazem alterações para seu futuro acontecem a todo o momento, cuidado... prepara-te... fique atento, com apenas um ato sua vida pode mudar.

Certas ou erradas nossas atitudes implicam em mudanças, porém, creio firmemente, que o que somos hoje, refletirá no que seremos amanhã. Nosso caráter atual moldará nosso futuro próximo ou longínquo, por isso repito para mim mesmo e digo, prepara-te, se queres um amanhã saudável, farto, com paz e alegria, reaja hoje.

Não confio na frase que o amanhã não me pertence, somos nós que traçamos nossos destinos, fazemos nossas escolhas, Deus está presente para nos ajudar não para nos dizer o que fazer.

Nesta pequena reflexão concluo que a cada dia basta o seu cuidado, e que o que sou hoje fatalmente será o que serei amanhã, salvo alguma exceção, aquela que eu mesmo alterar, só dependerá do que quero para mim e para os meus, enfim, prepara-te no que é para ser melhor no que serás.

ARREPENDIMENTO E DECEPÇÃO

Quando a decepção assume o lugar do arrependimento significa

que o que tinha que dar errado realmente deu.

Ao decepcionar-se por uma atitude errada, que já tivera se arrependido,

vem a vontade de não mais efetuá-la e infelizmente não dá mais para voltar atrás.

No entanto, voltar atrás normalmente será um caminho longo e tortuoso.

Pois o arrependimento nos desinstala para uma mudança de atitudes,

mais a decepção nos transforma em seres humanos entristecidos e magoados.

Nessas últimas opções ninguém consegue viver. Porém, ao tomarmos ou não atitudes

 devemos tentar viver sem nos arrepender delas para não nos

decepcionar-mos com nós mesmos. 

UM OLHAR ALÉM DO HORIZONTE

Ver e enxergar são duas ações diferentes, ver além do que se vê é um talento, um dom especial e qualidade específica de Deus. Ao tentarmos ver além do que aparenta utilizamos nossa fé, porém, não conseguiremos, senão com o auxílio Daquele que vê além do que se vê, Aquele que vê o coração, o interior, o inacessível a nossos olhos.

“Tu enxergas o profundo, eu insisto em ver a margem. Quando Vês o coração, eu vejo a imagem.”  Pe. Fabio de Melo

Somos fadados a vermos a margem, o exterior, o que se deseja mostrar e ser admirado ou até mesmo repugnado, dependendo da situação. Mas a visão humana não se limita apenas ao exterior e sim ao transcendente, e é o que nos motiva e nos faz ir além do horizonte que nos é mostrado. Você não vê o seu futuro mais acredita nele, vive tentando construí-lo e melhorá-lo, pavimentando a estrada que o levará até ele. Essa é a visão além do alcance, saudável e necessária.

É com o coração que vemos corretamente; o essencial é invisível para os olhos.”  Saint-Exupéry

Precisamos de coragem para enxergar corretamente, pois a verdade pode ser uma aposta, uma intuição, e o coração é o grande protagonista nesta parte e se nele confiarmos não deixará nosso olhar ficar míope e assim seguiremos em frente sonhando ousadamente.

MUDAR A DIREÇÃO

Seguir em frente sem olhar para trás, será que dá?

Muito provavelmente não, nosso futuro poderá ser uma sucessão de erros se o nosso passado não nos ensinar algo.

Em algum lugar não muito longe no tempo de nossa vida cometemos atos acertados e incorretos, para nós eles são como lanternas numa noite escura, são como guias de orientação para seguirmos em frente.

Na confiança destas experiências adquiridas, não querendo entrar em nenhuma específica, o leitor saberá encaixar em sua história de vida cada momento que nossas atitudes nos ensinaram algo.

Devemos no momento presente, consultarmos nosso passado para vivermos um futuro melhor.

E a decisão de mudar a direção depende justamente do que experimentamos considerando que time que está ganhando não se mexe. No entanto, se estiver perdendo e não estivermos atentos a isso, será que não está na hora?

Como observar e decidir: num “insite”, numa profunda reflexão sobre o “ser ou não ser”, ou seria uma experiência religiosa, psicológica, ou até mesmo trágica?

Como estar atentos ao futuro, decidindo o presente, consultando o passado?

Não subestime sua potencialidade, devemos viver da melhor maneira possível, acredite em seu poder de discernimento, a experiência acumulada com a vida só ajuda, até conta os nossos erros, porém, repeti-los é burrice, seja ousado e arrojado com seus planos e sonhos, não deixe o mundo viver em você mais viva o mundo, nós estamos aqui para isso, para viver.

Forte abraço do amigo, Carlos Guimarães.

EU NÃO ACREDITO

EU NÃO ACREDITO em um mundo triste com pessoas infelizes.

EU NÃO ACREDITO que o mal triunfará e o ódio prevalecerá.

EU NÃO ACREDITO no egoísmo, na humilhação e nem no preconceito.

EU NÃO ACREDITO naqueles que desejam e fazem mal ao próximo.

EU NÃO ACREDITO na indiferença, na ignorância e na falta de educação.

EU NÃO ACREDITO e isso não é falta de fé, é necessidade de crer, eu acredito que fazemos um mundo melhor.

A fraqueza do ser humano aparece, mas nós não podemos acreditar que ela é o fim e sendo o fim ele nunca observará ao seu redor e não enxergará o próximo, aquele que vive ao seu lado neste mundo.

O ser humano está cada vez mais fechado em si, querendo, vivendo e planejando apenas o seu futuro, pensando que está só, que tudo e todos são degraus e obstáculos para alcançar seu objetivo. O pior é que esta visão invertida da realidade está cada vez mais forte em nossa sociedade.

Porém, EU ACREDITO e convido você a acreditar também.

EU ACREDITO no ser humano e no seu desejo de ser melhor.

EU ACREDITO num mundo onde não haverá violência de forma nenhuma.

EU ACREDITO que a felicidade pessoal será tão importante quanto à de todos.

EU ACREDITO na vitória do amor e da verdade.

EU ACREDITO que não haverá pessoas mesquinhas destruindo outras.

EU ACREDITO na vitória do bem sobre o mal e, principalmente, do triunfo do espírito sobre a carne.

EU ACREDITO que todos se compreenderão e se respeitarão e daí o mundo será melhor a ponto de não precisarmos acreditar que viveremos num futuro desacreditado.

VIVER BEM

Desde o alvorecer da humanidade nós, homo sapiens, estamos em evolução, lógico, não fomos sempre assim, alguns já foram até mais inteligentes que nós.

Mas estamos caminhando, na frase famosa: “assim caminha a humanidade” há uma idéia de evolução constante, pois, quem caminha, normalmente, anda para frente. E como fazer isso é a invenção mais velha que existe, nós a repetimos até hoje.

Vivemos em busca da satisfação pessoal ou de um grupo, estamos atrás daquilo que nos dá felicidade, na comida, numa conversa, no dinheiro, no sexo, na beleza, nas vitórias, enfim, nas necessidades humanas. Todas benéficas para nossa vida diária e até gostaríamos que viessem sempre com facilidades e alegrias.

No caminho que fazemos encontramos muitos obstáculos que nos fazem ver a vida como realmente ela é. Passamos por várias situações das quais nos orgulhamos ou nos envergonhamos das atitudes que tomamos diante delas. Nessas situações, boas ou más, utilizamos toda nossa experiência, inteligência, intuição, herança genética, exemplos de vida, tudo que somos. Na verdade a aventura de ser gente requer coragem e disposição. E crescer mentalmente, mais do que fisicamente é um constante desafio.
  Felizmente, algo nos impulsiona para felicidade. E sermos felizes, essa é a razão da vida de todo ser humano, há várias maneiras de se encarar a felicidade e cada um têm a sua. Podemos encontrar vários caminhos para encontrá-la, de várias formas e maneiras, esse é o nosso desafio, viver e viver bem.